ΛΟΥΙΖΑ ΦΥΛΛΑ (ΒΙΟΛΟΓΙΚΗ)

LIPPIA CITRIODORA

Οι ευεργετικές ιδιότητες της λουίζας βοηθούν στην αποτοξίνωση και την αποβολή των περιττών υγρών από τον οργανισμό αλλά και την καύση της κυτταρίτιδας.

Είναι από τα πιο διάσημα βότανα για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας.

H συχνή χρήση της βοηθά στην αύξηση του ρυθμού του μεταβολισμού, στη ρύθμιση της όρεξης και στη διούρηση

 γι’ αυτό και είναι μια καλή επιλογή για όσους ταλαιπωρούνται από κατακράτηση υγρών. Ακόμα, βοηθάει σημαντικά στη σύσφιξη του δέρματος.

Λεμόνι λουίζα χρησιμοποιείται για πεπτικές διαταραχές, όπως η δυσπεψία, τυμπανισμό, κολικούς, διάρροια και δυσκοιλιότητα.

Επίσης χρησιμοποιείται για τους πόνους στις αρθρώσεις, προβλήματα στον ύπνο (αϋπνία), άσθμα,

κρυολογήματα, πυρετός, αιμορροΐδες, φλεβίτιδα, παθήσεις του δέρματος, και ρίγη.

Σε τρόφιμα η λουίζα χρησιμοποιείται ως συστατικό σε αφεψήματα, σε αρώματα, και ως συστατικό σε αλκοολούχα ποτά.

Αποφύγετε τη χρήση μεγάλων ποσοτήτων εάν έχετε νεφρικά προβλήματα.

Χρήση: Ρίχνουμε 1-2 κουταλάκια του γλυκού σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό το μουλίαζουμε ( έγχυμα ) για 7-10 λεπτά, το στραγγίζουμε και το πίνουμε.

Το ρόφημα μπορούμε να το πιούμε εως και 2-3 φορές την ημέρα.

Προσοχή, καλό είναι να αποφεύγουν τη λουίζα άνθρωποι με υπόταση, επειδή είναι διουρητική και ρίχνει την πίεση, καθώς και γυναίκες σε περίοδο εγκυμοσύνης και θηλασμού.